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Meditazioni in cammino con lanterne nel Parco M. San Bartolo L’escursione sensoriale notturna è un’ottima opportunità per riuscire a portare l’attenzione dentro di noi e ritrovare la quiete e la centratura. Cammineremo alla luce delle lanterne e ci immergeremo nella natura del Monte San Bartolo, con i richiami degli animali, le lucciole e sulle nostre teste una distesa di stelle. Benefici della camminata La camminata ci può servire sia per ristabilire un canale di comunicazione tra l’ambiente naturale e noi stessi, sia per accedere a quella parte di noi che è autentica e contiene le risposte alle nostre più importanti domande. Sei afflitto da continui pensieri? Se sei afflitto da continui pensieri e preoccupazioni, una camminata nella natura può aiutarti a ritrovare la tua quiete, soprattutto se alternerai dei momenti di cammino a momenti di centratura con semplici esercizi di mindfulness. Ecco perché nascono i gruppi di meditazione in cammino, nei quali si passeggia in silenzio immergendosi nelle proprie sensazioni fisiche. L’importanza del respiro…… L’ascolto del tuo respiro è una potente ancora a cui ricorrere per evadere dai ragionamenti e rimuginazioni sul passato ed entrare nel tuo presente, fatto di istanti plasmabili in base alle tue reali necessità. Alcuni esercizi […]

La fioritura di Castelluccio 2018 – Phototrekking «Regaleremo al mondo una fioritura che sarà uno spettacolo unico, mai visto prima a Castelluccio di Norcia»: ad annunciarlo è Gianni Coccia, portavoce degli agricoltori del borgo. «La prossima semina della lenticchia interesserà tutti i terreni possibili del Pian Grande – ha spiegato Coccia – e questo perché vogliamo dimostrare, una volta di più, il nostro amore e il nostro attaccamento a questo luogo dell’anima che è patrimonio del mondo». A quanto pare quest’anno a Castelluccio hanno una gran voglia di ripartire alla grande. State pronti, che a portarvi sui posti più belli e più cool per fotografare la fiorita ci pensa la vostra Guida Escursionistica certificata Aigae (Associazione Italiana Guide Ambientali Escursionistiche). Età minima 12 anni Difficoltà: T (Turistico) Durata escursione: 4 h (soste comprese) distanza: 11 km dislivello: 400 m Materiali e abbigliamento: zaino, scarponi da trekking, giacca a vento o k-way, abbigliamento a strati, cappello, crema solare, acqua 1 lt, pranzo al sacco. ___________________________________________________ Prenotazione obbligatoria. Info e prenotazioni: Alessandro 3285943956 (anche sms e WhatsApp) Ritrovo: ore 8,00 parcheggio Decathlon, Centro Commerciale Porto Grande Porto D’Ascoli https://goo.gl/maps/PWvytYA5q5M2 ore 8,30 Stazione di Servizio Eni, Strada Statale SS4 (Salaria) https://goo.gl/maps/QawXvY45hME2 Quota 15 € La […]

Il Monte Carpegna e le sue fioriture – Trekking ai confini Ultimo appuntamento con il ciclo di escursioni dedicate al Viaggio ai confini della Romagna, l’avventura di Nevio Agostini, Sandro Bassi e Marco Ruffilli, che nel giugno 2016 hanno percorso i confini geografici della Romagna, così come furono tracciati dal grande naturalista forlivese Pietro Zangheri. Con cinque escursioni, distribuite tra autunno e primavera, seguiremo le impronte dei tre viaggiatori e con lo stesso spirito di esplorazione cammineremo sui contorni del territorio romagnolo. Escursione ad anello con la quale ci immergeremo nei colori della primavera camminando tra i pascoli fioriti del Monte Carpegna. Partendo dal paese di Calvillano, seguiremo un panoramico itinerario che corre lungo il contorno dell’altopiano sommitale del Carpegna. Affacciandoci dai passi del Trabocchetto e dei Ladri, a nord-ovest, e dal passo del Trabocchino, a sud, scorgeremo le ripide e spoglie pareti del monte che ne mettono in mostra le biancastre rocce calcareo-marnose. Dalla cima del monte (1416 m) vedremo comparire i vicini Sassi di Simone e Simoncello, due enormi blocchi calcarei che, per come emergono bruscamente dalle dolci colline argillose, paiono quasi appoggiati lì per errore. Visiteremo l’Eremo della Madonna del Faggio e faremo rientro a Calvillano seguendo […]

Traversata d’Ancona: Passetto – Cardeto – Duomo + Aperitivo Domenica 9 Giugno TRAVERSATA D’ANCONA Passeggiata Storica-Naturalistica + Aperitivo Guida del Parco: Ivonne Raffaeli Guida Turistica: Giulia Mattutini ITINERARIO 10 TAPPE: 1. Piazza del Papa 2. San Francesco alle Scale 3. Palazzo Anziani 4. Anfiteatro Romano 5. Cattedrale San Ciriaco 6. Faro d’Ancona (Parco del Cardeto) 7. Cimitero Ebraico (Parco del Cardeto) 8. Polveriera Castelfidardo (Parco del Cardeto) 9. Le Falesie d’Ancona (Parco del Cardeto) 10. Passetto 11. Aperitivo al Passetto Un itinerario tra Natura/Storia/Cultura: visitare preziose testimonianze storico-artistiche, camminare sulla falesia d’Ancona a picco sul Mare. In Primavera il Parco del Cardeto è famoso per le sue fioriture sopratutto di Orchidee 🙂 PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA: 3278576083 (what’s app) raffaelivonne@gmail.com 15 Euro a persona + Degustazione Facoltativa ETà MINIMA 7 ANNI SPECIALE FAMIGLIA: GRATIS PER BAMBINI/RAGAZZI MINORENNI SE ACCOMPAGNATI. Difficolta’: Turistica Lunghezza: circa 6 km Tempo di percorrenza 4h circa LUOGO INCONTRO: Piazza del Papa. Domenica il Parcheggio ad Ancona è gratuito. COSA PORTARE: scarpe comode da tennis, giacca, maglione o pile, cappello, acqua, ombrello/impermiabile. Si consigliano macchina fotografica. ASSICURAZIONE INFORTUNI NON COMPRESA nel prezzo se interessati costo 3 euro extra a persona (richesta dovrà essere fatta in maniera esplicita al momento […]

Traversata: dalla Faggeta Canfaito al Borgo Elcito Domenica 26 Maggio: Anello Castello Elcito e Canfaito con Ivonne Raffaeli Guida del Parco SUL SENTIERO DEL GIGANTI La riserva naturale del Monte San Vicino custodisce una maestosa faggeta di alberi imponenti, alcuni secolari, che invita alle passeggiate e al relax immersi nella natura. Canfaito è maestosa, imponente e allo stesso tempo è rassicurante. Passeggiare tra i suoi faggi secolari è rigenerante. Primavera, Estate o Autunno non c’è una stagione ideale per visitare la magica faggeta di Canfaito 🙂 L’escursione prosegue verso Elcito dove arriveremo dall’alto con un panorarama che va dal mare ai Sibillini…sarà possibile anche vedere il Monte Conero 😊 PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA IVONNE RAFFAELI 3278576083 (tramite what’s app o sms) Costo 15 Euro a persona Età minima 7 anni. SPECIALE FAMIGLIA: GRATIS PER BAMBINI/RAGAZZI MINORENNI SE ACCOMPAGNATI. Difficoltà: Turistica/Escursionistica KM percorsi: 10 Km circa Tempo percorrenza: 4 h circa COSA PORTARE: scarpe da trekking se possibile, acqua, pranzo al sacco, cioccolata, frutta secca, kway e MACCHINA FOTOGRAFICA ASSICURAZIONE INFORTUNI NON COMPRESA nel prezzo se interessati costo 3 euro extra a persona (richesta dovrà essere fatta in maniera esplicita al momento dell’iscrizione e si dovrà attendere l’esito positivo via messaggio). Guida Associata […]

Enotrek: Traversata Integrale del Conero Domenica 2 Giugno TRAVERSATA INTEGRALE DEL CONERO: con Guida del Parco Ivonne Raffaeli Itinerario a 12 Tappe: 1. Fonte d’olio 2. Livello KT 3. Pian Raggetti 4. Grotte Romane 5. Pian Grande 6. Belvedere Nord 7. Badia di S Pietro 8. Pausa pranzo in cima al Conero circa 1 ora Pranzo libero 9. Belvedere Sud 10. Grotta Mortarolo 11. Passo del Lupo 12. Degustazione in cantina: Rosso Conero e Olio extravergine d’oliva del Conero presso Villa Boccolini: residenza Storica (XVII secolo) sul Conero con terrazzo vista sul Borgo di Sirolo – Antico Frantoio con attrezzature d’epoca utilizzate dai Monaci per la spremitura delle Olive. Un itinerario tra Natura/Storia/Cultura: visitare preziose testimonianze storico-artistiche, immergersi nei panorami mozzafiato: 500 metri a picco sul Mare. Una giornata tra Mare e Monti. 15 Euro a persona + 6 euro degustazione (facoltativa) Età minima 15 anni (costo minorenni 5 Euro) PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA: 3278576083 (what’s app o sms) raffaelivonne@gmail.com ETA’ MINIMA 18 ANNI Dislivello: 400 mt Difficolta’: E Lunghezza: circa 14 km Tempo di percorrenza 5h circa (senza includere la pausa pranzo). COSA PORTARE: scarpe da trekking, giacca, maglione o pile, cappello, acqua, pranzo al sacco, cioccolata, frutta secca e kway. […]

Traversata del Monte Catria: Vette, Crinali e Sculture di pietra Emozionante ed avvincente trekking che ci condurrà alle vette più spettacolari del massiccio del Monte Catria, la montagna più alta del tratto appenninico che va dai Monti Sibillini alle montagne del bolognese.Il suo nome deriverebbe dal latino “Cathedra” ovvero “cattedra” intesa come seggiola più alta, per via della forma concava della “sella” che si trova tra le due vette più alte del comprensorio, l’Acuto (1668 m) e il Catria (1701 m) appunto. Il Monte Catria è natura indomita come testimoniato dalla presenza di una coppia della rara Aquila reale che da sempre nidifica tra i dirupi della “Balza dell’Aquila” parete verticale sospesa sulle sorgenti del fiume Cesano a pochi passi dal confine tra Marche ed Umbria. Giornata dalle emozioni forti tra balze rocciose, panorami mozzafiato, silenziose faggete con merenda finale a base di cresce e pizze del rinomato forno di Chiaserna per recuperare le forze… Ritrovo: h 8 Panama Bakery Cafè (pasticceria Longhini), Via della Giustizia n. 34, Fano (PU) – h 9,15 Forno K2 Chiaserna (PU) Quota: € 25 la quota comprende: Guida naturalistica al seguito; Trekking guidato nel massiccio del Monte Catria; Aperitivo/merenda a base di cresce e […]

Enotrek: Traversata del San Bartolo – Special Single Sabato 25 Maggio – Special Single TRAVERSATA DEL SAN BARTOLO In Cammino sul San Bartolo + Degustazione in cantina. Itinerario con 8 tappe: 1. Santa Marina Alta 2. Monte Castellaro: Falesia con Croce del 1902 3. Monte Brisighella 4. Fiorenzuola di Focara: Sentiero dell’amore 5. Casteldimezzo: Chiesa con Crocefisso del XV secolo 6. La Montagnola: “sul tetto del mondo” 7. la baia di Vallugola 8. Visita in Cantina locale per degustazione Vini Sei interessato a preparati per il Cammino di Santiago?…ma ancora non trovi tempo…o magari vuoi fare una bella camminata all’insegna di Natura, Storia e Cultura? be’ allora mettiti in cammino sul San Bartolo con noi 🙂 Situato tra i Comuni di Gabice Mare e Pesaro. Il Parco del San Bartolo si erge sulla costa Adriatica con un susseguirsi ondulatorio di speroni a picco sul mare. Un parco ricco anche in Storia: il borgo Fiorenzola di Focara, Casteldimezzo, Villa Imperiale, Villa Caprile, il sito Archeologico del Colombarone, i Fossili del Museo Paleontologico. Un percorso a tappe in un susseguirsi di Storia e Natura. A Maggio il S Bartolo è famoso per la fioritura delle sue Ginestre. PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA: 3278576083 (what’s app […]

Parco del Monte Conero : un’oasi di verde sul Mare Adriatico Il promontorio del Conero è il cuore dell’omonimo Parco Regionale con paesini come Sirolo, Camerano e Numana e luoghi e paesaggi di grande suggestione: la baia di Portonovo, la spiaggia dei Sassi Neri, i balconi panoramici a picco sul mare o rivolti al dolce paesaggio collinare dell’interno. Oltre ai sentieri escursionistici che attraversano il parco immersi nella magia della macchia mediterranea, avremo modo di raggiungere le spiagge per il bagno e di degustare la cucina e i vini locali. Seguirà programma dettagliato Difficoltà percorsi E dislivello max 400 m Quota di partecipazione 100 € in mezza pensione in collaborazione con Eli.ka viaggi Montecchio

Promontorio del Conero (2 giorni) Da sabato 15 a domenica 16 giugno 2019, bel week-end alla scoperta delle bellezze naturali del Parco del Conero. Il Monte Conero, promontorio dalle forme sinuose è caratterizzato da una natura sorprendente e a tratti selvaggia, un mare cristallino e spiagge solitarie e nascoste. Programma Sabato 15 giugno Partenza da Roma in mattinata. Arrivo a Portonovo. Da qui ci una facle passeggiata lungo l’arenile per arrivare alla Spiaggia della Vela, che deve il suo nome al grande scoglio a forma di vela. Qui faremo la nostra sosta e per chi vuole si potrà fare un meritato bagno in questa acqua limpida. A seguire, partiremo alla volta della Spiaggia di Mezzavalle, altra perla del promontorio (Difficoltà: Dislivello nullo – 7 km – a/r – T). Cena e pernottamento in albergo Domenica 16 giugno Dalla frazione di Poggio, un bel percorso ad anello tra macchia mediterranea e vari belvederi, passando per l’abbazia di San Pietro al Conero (Difficoltà: dislivello 450m – 4 ore – 10 km – E). Rientro verso i luoghi di provenienza. Informazioni utili Tipologia: vacanza stanziale con escursioni facili giornaliere Alloggio: albergo *** a Camerano Per chi parte da Roma: ore 8 Piazza Conca […]

Traversata del Conero Barca + Degustazione Vini Bianchi Marchigiani TRAVERSATA DEL CONERO IN BARCA Una giornata in barca alla scoperta delle meraviglie del Conero un promontorio dalle forme sinuose disegnato dai venti e dal mare. Spiaggie bianche di roccia calcarea circondate da una vegetazione della Macchia Mediterranea verde e rigogliosa. In collaborazione con l’associazione “Navigare sulle Antiche Rotte” il Brigantino ci accompagnerà alla scoperta della Riviera del Conero in un itinerario che coprirà le seguenti tappe: 1. Numana 2. Sirolo 3. Due Sorelle 4. Spiaggia dei Gabbiani 5. La Vela 6. Portonovo 7. Mezzavalle 8. Il Trave 9. Pietralacroce 10. Il Passetto e le sue caratteristiche Grotte 11. Il Parco del Cardeto 12. Il Duomo d’Ancona Durante il percorso: la Guida Escursionistica Ivonne Raffaeli ci racconterà agli aspetti Storico/Naturalistici di queste suggestive baie. Nella via del rientro ci fermeremo di fronte allo Scoglio del Trave dove degusteremo una selezione di vini bianchi Marchigiani di rinomate cantine locali accompagnati da prodotti tipici (salumi/formaggi). Partenza ore 9.30 Rietro ore 15.00 Prezzo 50 euro a persona TUTTO INCLUSO: DEGUSTAZIONE 5 BIANCHI MARCHIGIANI raccontati da una Bella e Esperta Somelier Marchigiana: 1. CIù CIù – Passerina Spumantizzata 2. Villa Lazzarini Marche Incrocio Bruni 54 […]

Giro Guidato in Canoa – Sotto le Falesie del Conero SABATO 1 GIUGNO GIRO TURISTICO: Kayaking guidato da Guida Naturalistica locale Sotto le Falesie del Conero Itinerario: Torre Portonovo Chiesa Santa Maria Portonovo Nave affondata Vela Spiaggia dei Gabbiani Spiaggia Due sorelle 25 Euro a persona compreso l’affitto del Kayak PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA: 3278576083 raffaelivonne@gmail.com gruppi di max15 persone Tempo di percorrenza 3 ore circa comprese soste. Cosa portare: costume da bagno, crema solare, cappello, asciugamano, scarpette da scoglio, acqua. Maschera per snorkling consigliata.  

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