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Settimana Verde      22 – 29 Giugno 2019   Courmayeur ai piedi del Gigante   Valle D’Aosta   Descrivere  in   poche  righe  ciò  che  la  più piccola  delle regioni italiane rappresenta non è un’ impresa facile, di certo è la Regina delle regioni alpine  il suo territorio completamente montano è circondato dalle vette tra le più alte d’Europa ed ospita il più antico parco nazionale italiano. In questo piccolo grande  territorio la  storia dell’alpinismo mondiale fonda le sue radici, in questi luoghi  i primi esploratori inglesi nella seconda metà dell’ 800 insieme alle loro guide del tempo, valligiani, cacciatori di camosci, cristallier , conoscitori dei loro monti accompagnarono  sognarono e realizzarono imprese epiche a volte tragiche su cime inviolabili attraversando luoghi inaccessibili; i nomi di Rey, Whimper, Carrel sono profondamente scolpiti su monoliti luminosi e indistruttibili che rimarranno per sempre nella memoria collettiva di generazioni di alpinisti.Ma la Valle d’Aosta non è solo montagna non è solo bellezza dei suoi lucenti ghiacciai dei suoi impetuosi torrenti alpini , le sue magnifiche cascate,  gli azzurri e romantici laghi di alta quota, l’aria fine e profumata dei fiori di montagna,  questa regione è una terra ricca di storia e Augusta Praetoria capoluogo […]

𝙇𝙚 𝙘𝙖𝙨𝙘𝙖𝙩𝙚 𝙙𝙞 𝘾𝙚𝙧𝙫𝙚𝙩𝙚𝙧𝙞 𝙚 𝙡𝙖 𝙉𝙚𝙘𝙧𝙤𝙥𝙤𝙡𝙞 𝙀𝙩𝙧𝙪𝙨𝙘𝙖 L’itinerario segue l’andamento del Fosso della Mola che insieme al Fosso di Monte la Guardia formano le spettacolari cascate. I due Fossi si congiungono nel Torrente delle Ferriere che ci accompagna fino a Cerveteri. Si tratta di un percorso di circa 10 km in una natura incontaminata e selvaggia a contatto con paesaggi suggestivi e da vivere con un giusto spirito d’avventura! Raggiungeremo al termine dell’escursione una delle più grandi e affascinanti testimonianze dell’architettura funeraria etrusca, probabilmente una delle più monumentali dell’area mediterranea. Patrimonio dell’Umanità UNESCO dal 2004. Nella necropoli di Cerveteri, a pochi chilometri da Roma, si respira quel misto di magia e solennità tipico dei luoghi funerari antichi, mescolato ad una affascinante sensazione di vita che le piante, i muschi, gli alberi tutt’attorno infondono al posto. 𝗗𝗶𝗳𝗳𝗶𝗰𝗼𝗹𝘁𝗮̀: 𝗧/𝗘 𝗗𝗶𝘀𝗹𝗶𝘃𝗲𝗹𝗹𝗼: 𝟯𝟬𝟬 𝗺𝘁 𝗰𝗶𝗿𝗰𝗮; 𝗗𝘂𝗿𝗮𝘁𝗮: 𝟱,𝟱 𝗼𝗿𝗲 𝗮/𝗿 (𝗽𝗮𝘂𝘀𝗲 𝗲𝘀𝗰𝗹𝘂𝘀𝗲) 𝗟𝘂𝗻𝗴𝗵𝗲𝘇𝘇𝗮: 𝟭𝟮,𝟱 𝗞𝗺 𝗮𝗱 𝗮𝗻𝗲𝗹𝗹𝗼 𝗣𝗥𝗜𝗠𝗢 𝗔𝗣𝗣𝗨𝗡𝗧𝗔𝗠𝗘𝗡𝗧𝗢: ore 08:15 davanti al McDonald’s – viale America 270 (Roma) – fermata Metro B Eur Fermi 𝗦𝗘𝗖𝗢𝗡𝗗𝗢 𝗔𝗣𝗣𝗨𝗡𝗧𝗔𝗠𝗘𝗡𝗧𝗢: ore 09:30 parcheggio cimitero comunale nuovo via dei Vignali – Cerveteri 𝗧𝗥𝗔𝗦𝗣𝗢𝗥𝗧𝗢: Auto proprie o possibilità di raggiungere Cerveteri con Pullman COTRAL (partenza Metro A – Cornelia, […]

Trekking sul Cammino dei Briganti 26-31 maggio ll Cammino dei Briganti è un cammino ad anello di circa 100 km a quote medie (tra gli 800 e i 1300 m. di quota) sulle orme dei briganti della Banda di Cartore, tra la Val de Varri, la Valle del Salto e le pendici del Monte Velino, in Abruzzo. ITINERARIO: Partenza e arrivo da Sante Marie, vicino a Tagliacozzo (AQ). Attraverseremo: Nesce il borgo di Cartore, il Lago della Duchessa (1.788 m), Magliano dei Marsi e i Piani Palentini, per arrivare a Scurcola Marsicana. L’anello si chiuderà con il nostro arrivo a Sante Marie, attraversando i bellissimi paesi di San Donato, Scanzano e Tubione. COSA VEDREMO: La Marsica e il Cicolano sono terre di boschi, montagne e storie di briganti. In particolare il territorio attraversato da questo cammino è un territorio di confine, oggi tra Abruzzo e Lazio, ieri tra Stato Pontificio e Regno Borbonico. I briganti vivevano sul confine per passare da una parte all’altra a seconda della minaccia e lottavano contro l’invasione dei Sabaudi, che avevano costretto il popolo a entrare nell’esercito. Erano spiriti liberi che non volevano assoggettarsi ai nuovi padroni e per questo erano entrati in clandestinità. Una […]

Dal Tramonto All’alba In Rifugio 📌Un’escursione con Guida Escursionistica dal grande fascino attraverso un sentiero panoramico a 360 sulla piana reatina ed i suoi laghi e sui monti dell’Appennino centrale.🌅 L’appuntamento per gli escursionisti è fissato a Pian de’ Valli alle ore 18:30, un’area famosa anche per gli sport invernali. Da qui, quota 1625 m., ci muoveremo verso Campoforogna, dove inizieremo l’escursione. La cima del Terminillo (2216 m.), ci seguirà lungo tutto il nostro trekking. Davanti a noi potremo ammirare il Monte Elefante (2105 m.), con la sua forma caratteristica, da cui il nome. Inizialmente cammineremo per una sterrata fino alla Sella del Terminilluccio, poi attraverso tornanti panoramici raggiungeremo i 2108 metri del Rifugio Rinaldi. Da qui godremo di tutte le più importanti vette del Centro-Italia. Spesso si riesce a vedere il Mar Tirreno. Ritorno per lo stesso percorso. Appuntamento alle ore 18.30presso Pian De Valli, inizio percorso panoramico fino al Rifugio Rinaldi. Li potrete gustare un aperitivo al tramonto a 2108mt, con un panorama meraviglioso. Alle ore 20.30 cena tipica presso il rifugio. Si potrà ammirare lo splendido panorama notturno di Roma, Rieti, Terni e una miriade di stelle che sembreranno vicinissime✨🌟⭐️. Pernotto in rifugio, prima colazione e discesa […]

Serie 1900 – M. Cappello (1981 m) Prende il via una serie di escursioni che ha lo scopo di andare alla ricerca di quei monti, che per il fatto di non raggiungere quota 2000 m sono spesso ignorati. In particolare, visiteremo quelle vette tra 1900 e 1999 m di quota situate in contesti panoramici e poco battuti, un vero e proprio viaggio di scoperta delle bellezze della natura non troppo lontano da Roma. Come prima uscita andremo sui Monti Ernici, con partenza da Prato di Campoli, loc. Pozzi di Campoli (1093 m). Da qui risaliremo una possente faggeta fino a Forca Palomba (1542 m), da cui un nuovo sentiero ci porterà a uno spettacolare altopiano. Ancora un piccolo sforzo, una risalita della valle e lo strappetto finale fin sulla vetta del M. Cappello (1981 m), con ineguagliabile colpo d’occhio sulle principali cime dei Monti Ernici! Ritorno per la stessa via. Difficoltà: EE dislivello positivo 1000 m; Sviluppo: 13 km ca.; Tempo: 7h (con pausa pranzo) AEV Federico Caldera 349/7157538 (ore serali) Prenotazioni entro giovedì 23 maggio (cell./SMS/Messenger/Whatsapp), specificando: nome, cognome, tesserati o meni Federtrek (possibilità di tesserarsi il giorno dell’escursione), automuniti o meno. MAX 12 partecipanti Equipaggiamento: scarponcini da trekking […]

Isole Pontine: Ponza, Palmarola e Zannone Trascorreremo 4 giorni tra giornate in barca, camminate, bagni e tanto relax. Saremo accolti in un ambiente familiare e scopriremo storia, tradizione e una genuina cucina locale. Prenota presto posti limitati Clicca qui per la locandina: https://www.inforideeinmovimento.org/files/Viaggi-e-Weekend-27-Ponza–2-Rv.pdf

Monte Cervia e Gole dell’Obito Dall’abitato di Paganico Sabino, saliamo a celebrare la primavera sulla vetta del Monte Cervia nell’omonima Riserva Naturale. Boschi colorati e panorami aerei, con in vista il Lago del Turano e le grandi vette del vicino Abruzzo, ci condurranno lungo un itinerario ricco di storia e fascino. La discesa avverrà attraverso il profondo canyon dell’Obito, incassato naturalmente tra le pareti del Monte Cervia e quelle del Monte Filone. Percorso di circa 13 km a/r con dislivello di 700 metri. QUOTA DI PARTECIPAZIONE: 15 euro. E’ possibile prenotarsi entro la sera del 08/06/2019 Numero massimo di partecipanti 15. Pranzo al sacco e non incluso nella quota di iscrizione. La guida si riserva la possibilità di cambiare programma qualora lo ritenga necessario. INFO E PRENOTAZIONI: Guida Aigae Coordinamento Lazio, Francesco Palladino 348 9139438 soundtrekking10@gmail.com COSA PORTARE: Zaino, scarponi da trekking, strati termici (pile), mantella anti pioggia, cappello, guanti, giacca a vento, borraccia per l’acqua (1,5 litri almeno), binocolo e macchina fotografica. Si suggeriscono bastoncini da trekking e crema protettiva UV

Domenica 26 Maggio 2019 YOGA&PILATES TREK AI PRATI DI COTTANELLO I monti Sabini sono montagne ricche di storia e natura. Per questo motivo sono monti unici, dove è possibile incontrare resti del passaggio dell’uomo e godere della natura che sta riconquistando i suoi antichi spazi. Tra pascoli, boschi e borghi montani abbandonati, uniremo le discipline dell’escursionismo e dello yoga/pilates per riscoprirne i benefici in un ambiente naturale, ricolmo di fascino e storia. DIFFICOLTA’: T/E LUNGHEZZA: 11 km circa DISLIVELLO: 300 mt circa TEMPO DI PERCORRENZA: 5 ore (escluse pausa pranzo e lezione di yoga&pilates) QUOTA DI PARTECIPAZIONE: 10€ (comprende anche polizza assicurativa) COSA PORTARE: scarpe da trekking (obbligatorie), indumenti traspiranti, antivento/antipioggia, bastoncini, acqua (almeno 1,5 lt) e pranzo al sacco, tappetino per lo yoga&pilates TRASPORTO: Auto proprie. Le spese di viaggio: carburante e casello autostradale, si dividono equamente tra i passeggeri secondo le tabelle riportate nelle guide Michelin. N.B. – L’autista non paga le spese di viaggio a partire dal terzo passeggero trasportato. QUOTA ESCURSIONE: 10 €; chi metterà a disposizione la propria auto avrà uno sconto del 50% sulla quota. APPUNTAMENTO: Ore 09:30 Cottanello (Rieti). INFO e PRENOTAZIONI: Marco Franceschini cell. 329 3637813, Guida Ambientale Escursionistica iscritta al Registro […]

Il monte Giano: la montagna dai due volti! Il Monte Giano si può definire la montagna dai due volti. Uno famoso e visibile da gran parte del centro Italia, che la rende distinguibile anche da lontano, l’altro meno conosciuto, più selvaggio e ugualmente bello. Per poter ammirare entrambi i versanti della montagna faremo un giro ad anello che ci porterà dapprima alla chiesetta degli alpini, da cui si schiuderà la vista sulla valle del Velino, poi da li saliremo in vetta al Monte e camminando in cresta discenderemo e ci inoltreremo dentro al bosco girando attorno alla montagna per tornare poi al punto di partenza. Dislivello: 1200 mt Difficoltà: EE Lunghezza: 15 KM Tempo di percorrenza: 7 ore circa Cosa portare: Scarponi da trekking obbligatori, abbigliamento tecnico, bastoncini, pranzo al sacco e almeno 1,5 litro di acqua. APPUNTAMENTO Ore 08:00 al bar Antico Casello (davanti alla metro B Rebibbia) Ore 09:30 al bar Stocchi di Antrodoco (vicino al distributore AGIP) TRASPORTO: Auto proprie. Le spese di viaggio: carburante e casello autostradale, si dividono equamente tra i passeggeri secondo le tabelle riportate nelle guide Michelin. N.B. – L’autista non paga le spese di viaggio a partire dal terzo passeggero trasportato. QUOTA […]

ARCHEO-TREK NEL PARCO DI VEIO E VARIANTE FRANCIGENA Sabato 08 Giugno 2019 Archeo-Trek (ad anello), adatto a tutti, nel Parco di Veio e a due passi da Roma. Partiremo da Isola Farnese, precisamente dalla cascata della Mola e attraversando il Ponte Sodo, percorreremo un tratto della via Francigena immersi nella natura incontaminata del Parco, tra i paesaggi bucolici dell’Agro Veientano e la storia. Sul nostro percorso avremo il piacere di ammirare: ponti romani, tombe etrusche e antichi mulini, godendo delle bellezze naturalistiche ed archeologiche di questa antica città etrusca, distrutta dai Romani dopo un lungo assedio. Difficoltà: T/E Lunghezza: 12 km circa Dislivello: 200 mt circa Tempo di percorrenza: 6 ore Quota di partecipazione: 12€ APPUNTAMENTO: Ore 8:30 Bar Meo Pinelli, davanti alla Metro di Subaugusta. Ore 9.30 Isola Farnese, al parcheggio della Cascata della Mola/Ristorante Antico Mulino – Via Riserva Campetti, 00123-Roma Cosa portare: scarponcini da trekking o scarpe adatte ad una camminata su terreno anche sconnesso, abbigliamento comodo a cipolla, antivento/antipioggia, bastoncini, acqua (almeno 1,5 lt) e pranzo al sacco. Trasporto: Auto proprie (l’autista non paga la benzina dopo il terzo passeggero trasportato) Per info e prenotazioni contattare: DEBORA SPADONI: Accompagnatore Escursionistico CSEN tessera n.1132872 Cell. 320 0410724 […]

Picco di Circe e l’incantesimo del viaggio di Ulisse ⚠️Giovedì 23 maggio ore 9,00 👉 con Itinarrando – Arte del Camminare L’infrasettimanale di Itinarrando e che infrasettimanale! #Trekking da San Felice Circeo (non da Torre Paola) lungo la cresta del promontorio del Circeo fino alla vetta, il viaggio di Ulisse, l’archetipo dei suoi amori e la bellezza struggente di un luogo la cui sacralità è percepita nei giorni in cui l’ascesa è cosa di pochi. dettagli e prenotazioni: 📞 380 765 18 94 sms whatsapp telefono -> Guida: Alex Vigliani, Guida Ambientale Escursionistica AIGAE operante ai sensi della legge 4/2013 con codice – LA465 – Numero max partecipanti 10 🚗 *Possibilità condivisione auto ⚠️ *Obbligo scarpe da trekking. —————————————————– Ricorda di: mettere “mipiace” alla pagina https://www.facebook.com/assculturaleitinarrando/ Interessamento all’evento sempre gradito Condividi per rendere #virale ————————————————————- 🌈 Appuntamenti intermedi per #condivisione posti auto è buona norma dividere le spese di viaggio tra gli occupanti dell’auto condivisa. Frosinone ore 7,30 Canarino, Via Monti Lepini 114 Roma, da definire. ———————————————————- 👉 Descrizione: « E arrivammo all’isola Ea: vi abitava Circe dai riccioli belli, dea tremenda con voce umana » (Odissea, X, 135-6; traduzione di G. Aurelio Privitera.) “Il Picco di Circe, il punto […]

Boschi di Trisulti: Giroleggendo Il Barone Rampante Sabato 25 maggio 2019 ore 9,30 a Trisulti (FR) dettagli e prenotazioni al 380 765 18 94! organizzazione: Itinarrando L’arte di camminare raccontando Nei boschi di Trisulti, Giroleggendo “Il Barone Rampante” per un nuovo appuntamento con il trekking con il libro: con Roberta Cassetti lettrice e con Alex Vigliani, Guida Ambientale Escursionistica AIGAE operante ai sensi della legge 4/2013 con codice – LA465 – Gradito “mipiace” alla nostra pagina “ITINARRANDO L’arte di Camminare raccontando” . per prenotarsi: dettagli e prenotazioni al 380 765 18 94 sms whatsapp telefonicamente. Gradito click su “mi interessa” all’evento 🙂 – appuntamento finale: ore 9,30 a Trisulti. – appuntamenti intermedi per car sharing e per partenza condivisa. Frosinone ore 8,30 – Madonna della Neve – Bar Cinzia Roma – da definire in fase di prenotazione con referente Roma Latina – a seconda delle prenotazioni ———————————————————————— Il Giroleggendo, condotto da Roberta Cassetti, questa volta ci permetterà di addentrarci con la lettura ne “Il Barone Rampante” di Italo Calvino. Con le gambe e con i sensi ci addentreremo nei boschi di Trisulti, un trekking leggero e davvero adatto a #TUTTI alla scoperta della Selva d’Ecio e dei boschi di Trisulti. […]

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