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Tra cielo e mare nel segno del Mito sul Picco di Circe. Traversata mitologica sul profilo della Maga Circe. Sospesi sul mare e sulle isole, con lo sguardo rivolto sulla catena dei Monti Lepini e l’intero Agro Pontino. – Partenza: Torre Paola – Dislivello: 541 mt – Livello di difficoltà: EE (Escursionisti esperti) – Tempo stimato A/R: 6 ore Percorso adeguato a chiunque possegga una buona condizione psico-fisica e abbia a disposizione un equipaggiamento e un abbigliamento idoneo. QUOTA DI PARTECIPAZIONE: – 10 € per i soci – 20 € per i nuovi iscritti (comprensivi di TESSERA ASSOCIATIVA E ASSICURAZIONE VALIDA 365gg) APPUNTAMENTO: ore 8:00 in Piazza dei Bersaglieri, Aprilia (LT) (Per chi venisse da fuori Aprilia, l’appuntamento potrà essere stabilito con gli organizzatori dell’evento). Si provvederà alla distribuzione dei partecipanti nei veicoli in base al numero dei mezzi a disposizione. MIN 5 PARTECIPANTI ————————————————————————————- SI CONSIGLIA: zaino 20/30 lt, scarpe da trekking a caviglia alta, bastoncini telescopici, maglietta e pile, giacca a vento impermeabile o k-way, pantaloni comodi, maglietta di ricambio, cappello, guanti, crema solare, medicinali personali, occhiali da sole, berretto, borraccia per l’acqua (2,5 lt), frutta e frutta secca, pranzo al sacco. (Le Guide dell’Associazione si riservano di […]

Sulla via dei Santuari tra Storia e Leggenda. Sui passi dei Templari e dei Santi, passando per il Santuario del Crocifisso e la Grotta di Selvascura, leggendario riparo di Cavalieri e fraticelli, fino ad arrivare al Santuario della Trinità attraverso la bellezza dei paesaggi dei Monti Lepini e gli affacci sulla pianura pontina. – Partenza: Bassiano – Dislivello: 400 m – Livello di difficoltà: E (Escursionistico) – Tempo stimato A/R: 6 ore Percorso adeguato a chiunque possegga una buona condizione psico-fisica e abbia a disposizione un equipaggiamento e un abbigliamento idoneo. QUOTA DI PARTECIPAZIONE: – 10 € per i soci – 20 € per i nuovi iscritti (comprensivi di TESSERA ASSOCIATIVA E ASSICURAZIONE VALIDA 365gg) APPUNTAMENTO: ore 7:30 in Piazza dei Bersaglieri, Aprilia (LT) (Per chi venisse da fuori Aprilia, l’appuntamento potrà essere stabilito con gli organizzatori dell’evento). Si provvederà alla distribuzione dei partecipanti nei veicoli in base al numero dei mezzi a disposizione. MIN 5 PARTECIPANTI ————————————————————————————- SI CONSIGLIA: zaino 20/30 lt, scarpe da trekking a caviglia alta, bastoncini telescopici, maglietta e pile, giacca a vento impermeabile o k-way, pantaloni comodi, maglietta di ricambio, cappello, guanti, crema solare, medicinali personali, occhiali da sole, berretto, borraccia per l’acqua (2,5 lt), […]

Corso Base Di Sci Alpinismo (con Guida Alpina) CORSO SCI ALPINISMO BASE INTRODUZIONE: Lo sci alpinismo è una delle attività più ludiche e di soddisfazione che si possa svolgere in montagna di inverno e in primavera. Salite “guadagnate”…pendii immacolati e paesaggi mozzafiato fanno da sfondo a giornate pienamente vissute sui monti. Anche la fatica della salita viene ripagata dal conquistare spazi e vette unici nel loro contesto. Il tutto senza tralasciare la sicurezza! condizione fondamentale per muoversi in un contesto montano lontano dalle piste attrezzate. Per questo oltre all’insegnamento delle varie tecniche di salita e discesa fuori pista il Corso ha come obiettivo fondamentale insegnare i corretti comportamenti da adottare su nevi fuoripista per ridurre al minimo i rischi di questa “atttività” Out Door sempre piu’ gettonata. Valutazione manto nevoso,scelta della traccia,ricerca ARTVA sono le materie fondamentali trattate durante le giornate/lezioni. Inoltre verranno approfonditi concetti di orientamento e nivologia,con prove pratiche. Le tecniche di salita verranno insegnate dalle basi, con adattamento propedeutico al livello del gruppo e dei singoli partecipanti; stessa cosa in discesa con le varianti dello sci fuoripista e Free Ride… ​​Struttura del corso: Inizio Sabato 16 Febbraio fine Domenica 10 Marzo. Sabato16 febbraio, giornata aperta a tutti […]

Corso Base di Alpinismo Invernale al Terminillo (Guida Alpina) “L’alpinismo è arte, non sport. L’importante è la visione” Cit. Steve House: -n°lezioni : 4 giornate di lezione teorico/pratiche -DOVE: Terminillo, con Location adatte alla didattica e del corso (nei modi e tempi stabiliti dalla Guida Alpina) PROGRAMMA LEZIONI : *LEZIONE 1 SABATO 23 Febbraio: Introduzione teorica Materiali e NODI, studio e regolazione Attrezzature e DPI; Insegnamento del loro Corretto utilizzo e prove pratiche su terreno “facile”+ Tecniche di Cramponage. * LEZIONE 2 SABATO 2 MARZO Insegnamento LEGATURA IN CONSERVA e gestione della corda. Esame ancoraggi, soste e metodi di assicurazione, discese e calate. Studio condizioni manto nevoso e prevenzione. *LEZIONE 3 . SABATO 9 MARZO Prove pratiche su terreno neve e/o misto facile, con legature in conserva; Approfondimento Tipi e tecniche di progressione in cordata; Gestione cordata e assicurazione nel caso di progressione a Tiri. *LEZIONE 4 SABATO 16 MARZO Uscita pratica su terreno di neve o misto “facile”, dove mettere in pratica le nozioni, metodi e le tecniche spiegate in precedenza con possibile obiettivo, La Vetta del Terminillo. Nozioni di orientamento. -Target & requisiti: Corso base per principianti anche senza esperienza, ma con una buona preparazione fisica di base […]

L’incanto nel Bosco dei Lucretili: Il Monte Follettoso Sabato 02 Marzo 2019 WildWay 3K vi propone un piacevole e semplice percorso ad anello nel parco dei monti Lucretili, che si dipana tra boschi incantati, da cui emergono forme surreali e splendide vedute sulla Valle Ustica. Il nome di questo Monte che fa pensare a mitici abitanti dei boschi, in realtà deriva dall’antico termine “foglietta”, unità di misura per liquidi, in questo caso, “Follettoso”, è usato per indicare l’abbondanza di sorgenti che sono state imbrigliate in questi luoghi, creando i numerosi fontanili che si trovano sul versante vicovarese. Partiremo dalla piazza di Roccagiovine seguendo le indicazioni per il ristorante Il Castagneto (volendo si può parcheggiare nei pressi), si prosegue sulla strada sterrata a sinistra (segnavia 305) e, dopo il bivio per Prato Porcini, attraverseremo lo splendido bosco dei Lucretili risalendo il Fosso delle Canepine fino a Prato delle Forme. Da questo piccolo altopiano si prende il sentiero (305A) per Prato Porcini e lo si segue fino ad arrivare al bivio da cui si stacca il sentiero (305B) per il Monte Follettoso (1004 m). La sua cima, offre una magnifica panoramica sui Monti Lucretili e su tutta la Valle Ustica. Tornati al […]

Ciaspolata E Cena, A Lume Di Candela, In Baita Sabato 23 Febbraio prenota la tua escursione, con ciaspole, in ambiente innevato: 🍷Cena in baita a lume di candela 🎉Dopo cena con musica e cocktail bar Unisciti a noi e vivi un’esperienza unica ad alta quota!! ⛰️ ❄️Un’escursione con racchette da neve (ciaspole) che vi farà immergere in un paesaggio incantato. Cammineremo, ciaspole ai piedi, nel bosco innevato con la luna piena che ci illuminerà il sentiero e le vette circostanti. Il tragitto sarà di un chilometro e mezzo e ci condurrà in una piccola Baita, il maneggio dei Cavalli, che sembra uscita da una fiaba!!! Giunti sul posto ci attenderà una fantastica cena a lume di candela ed un caldo fuoco che riscalderá, insieme al cibo e a del buon vino, la nostra fantastica avventura!! Appuntamento ore 19 a Pian de Valli, Terminillo. POSTI LIMITATI, PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA DATI TECNICI: Escursione di impegno Facile Distanza complessiva 2,5 KM Dislivello positivo 100 mt ______________________________________ Percorso non coperto totalmente da segnale 3g 4g: Le guide sono in possesso di un telefono satellitare. ______________________________________ Si va lentamente, si fanno pause e si aspetta tutti COME VESTIRSI: Scarpe da escursionismo/TREKKING in goretex o doposci, ciaspole, […]

Parco di Marturanum con Nomos trek Un viaggio nell’inconfondibile paesaggio del Lazio etrusco, un piccolo ma sorprendente parco regionale alle porte di Barbarano Romano: ecco gli ingredienti per trascorrere come sempre in compagnia ed armonia una domenica di sano trekking. Torrenti, forre, piccoli guadi e tante tombe etrusche completeranno la nostra escursione. Lunghezza Km 13   Dislivello 350 metri   Difficoltà T/E ✅ Appuntamento: h 9.30 al bar Caffè delle Torri (di fronte l’ingresso del borgo di Barbarano romano). Altri appuntamenti ci saranno a Roman in zona metro in base alle disponibilità delle auto🚗. Indicate la vostra al momento dell’iscrizione Cosa portare: scarponcini da trekking con suola antiscivolo; acqua a sufficienza, vestirsi a strati, utili i bastoncini per piccoli guadi, pranzo al sacco!! ✅ Quota sociale: Escursione 10€ + tessera associativa 2019 ✅ Per i non tesserati comunicare via sms o telefono i propri dati anagrafici (cognome, nome, luogo, data di nascita e C.F.) entro le ore 19 di sabato 23 febbraio. ✅ Per ricevere aggiornamenti sull’evento: 1) Mettere “parteciperò” 2) Mettere “mi piace” alla pagina Nomostrek- escursioni e trekking e cliccare sul tasto “segui” 3) iscriversi al gruppo pubblico Nomos Trek ✅Informazioni e Prenotazioni: Guida : Marco Marini 347/8247257* Ass. italiana guide […]

Trekking in Sabina: Monte Pizzuto e la polenta alla brace ! PROGRAMMA “Trekking in Sabina: Monte Pizzuto e la polenta alla brace !” sarà una piacevole e sorprendente escursione che ci condurrà sino alla vetta del Monte Pizzuto 1288 m (seconda cima più alta, dopo il Tancia per soli 4 m, di tutti i monti Sabini, ma indubbiamente la montagna più panoramica in quanto si ammirerà un panorama mozzafiato a 360° INDIMENTICABILE !!! L’escursione partirà dal parcheggio della rinnovata struttura ricettiva “Tancia Hostel House” (800 m) comune di Monte S.Giovanni, dove alla fine del Medio Evo fu per molto tempo la sosta più importante lungo la via del Tancia, principale via di collegamento tra la valle Reatina e la Sabina Tiberina, frequentatissima dai mercanti, dai pastori che praticavano la transumanza, e anche dai briganti. Da qui inizieremo il nostro cammino su di una carrareccia già panoramica fino ad arrivare all’inizio di una spettacolare e secolare faggeta, che attraverseremo. Dopo la prima salita e la successiva discesa, uscendo dalla faggeta, giungeremo ai prati di Poggio Perugino; in questo punto sosteremo per il pranzo, dove preparerò per tutti voi una squisita polenta cucinata alla brace con la legna del bosco, e condita […]

Lago Di Albano e Via “sacra” , Salita Al Monte Cavo 950 m Tempo di percorrenza A/R : 4/5 ore Dislivello totale : 400 m lunghezza percorso: circa 15 Km Difficoltà : T/E Percorriamo il facile sentiero che parte dal Convento dei Cappuccini ai confini tra Albano Laziale e Castel Gandolfo da dove possiamo godere dello spettacolare panorama sul lago di Albano per almeno metà della sua “circonferenza”. L’atmosfera diverrà magica subito, appena rientremo nel bosco , seguendo il percorso della “Via Sacra”. Quest’ultima è in gran parte ricoperta dall’antico lastricato romano, che ci conduce fino alla cima del Monte Cavo, punto più alto e panoramico dell’intero parco. Da questo punto si potranno ammirare sia il lago di Albano che il lago di Nemi. In condizioni di buona visibilità anche il mare con tutta l’estensione del litorale romano. Rientro per lo stesso percorso. Appuntamento: ore 8:30 – Metro Anagnina – via Tuscolana- (Distributore Q8); Secondo appuntamento: Castel Gandolfo, davanti al Bar/Ristorante “Le Fratte Ignoranti” Per informazioni e prenotazione rivolgersi agli accompagnatori: AEV Sammuri Fabio 329 3347487 – mail: fsammuri@yahoo.it; https://www.facebook.com/fabio.sammuri AV Landriani Rita 344 0471560 – mail: m.landriani@yahoo.it https://www.facebook.com/maria.landriani cliccate sul link per scaricare la locandina: https://www.inforideeinmovimento.org/files/Locandina-Lago-Albano—Via–Sacra.pdf www.inforideeinmovimento.org Quota di […]

Le quattro cascate e la necropoli etrusca di Cerveteri L’itinerario segue l’andamento del Fosso della Mola che insieme al Fosso di Monte la Guardia formano le spettacolari cascate. I due Fossi si congiungono nel Torrente delle Ferriere che ci accompagna fino a Cerveteri. Si tratta di un percorso di circa 10 km in una natura incontaminata e selvaggia a contatto con paesaggi suggestivi e da vivere con un giusto spirito d’avventura! Raggiungeremo al termine dell’escursione una delle più grandi e affascinanti testimonianza dell’architet- tura funeraria etrusca, probabilmente una delle più monumentali dell’area mediterranea. Patrimonio dell’Umanità UNESCO dal 2004. Nella necropoli di Cerveteri, a pochi chilometri da Roma, si respira quel misto di magia e solennità tipico dei luoghi funerari antichi, mescolato ad una affascinante sensazione di vita che le piante, i muschi, gli alberi tutt’attorno infondono al posto. Difficoltà: T/E Dislivello: 300 mt circa; Durata: 5,5 ore a/r (pause escluse) Lunghezza: 12,5 Km ad anello PRIMO APPUNTAMENTO: ore 08:15 davanti al McDonald’s – viale America 270 (Roma) – fermata Metro B Eur Fermi SECONDO APPUNTAMENTO: ore 09:30 parcheggio cimitero comunale nuovo via dei Vignali – Cerveteri TRASPORTO: Auto proprie o possibilità di raggiungere Cerveteri con Pullman COTRAL (partenza Metro A […]

CIASPOLANDO SULL’AUTORE Facile ciaspolata ad anello nel Parco Naturale Regionale dei Monti Simbruini Partendo da Campo dell’Osso (1550m s.l.m.) prendiamo un facile sentiero che si snoda all’interno di un bosco di faggi, che ci porta sulle Alpi Romane fino alla cima del Monte Autore (1855m s.l.m.) dove potremo ammirare un meraviglioso panorama al confine tra Lazio e Abruzzo. Al termine ci attende una dolce degustazione alla Mieleria di Monte Livata. Scarica la locandina https://www.inforideeinmovimento.org/files/Monte-Autore-Ciaspolata–3-marzo-2019.doc.pdf Grado di difficoltà: E Dislivello totale: 300 m Lunghezza: 8 km Tempo di percorrenza: 4 ore Appuntamenti I Appuntamento: ore 8:00 – Metro Anagnina – via Tuscolana- (Distributore Q8) II Appuntamento: ore 10.00 – Campo dell’osso (Livata) davanti al Ristorante Cristallo di neve Informazioni e prenotazioni Sabina Bonini 349 2524145 AV Maria Rita Landriani 344 0471560 Tessera Federtrek obbligatoria – 15€ Quota INFORIDEA – 10€ Possibilità di noleggiare le ciaspole, senza bastoncini, direttamente in sede, Via Anicio Gallo 3, al prezzo di 8€ N.B. Il programma potrebbe subire variazioni se le condizioni meteo o qualsiasi altra causa lo rendessero necessario.

CIASPOLATA MARZOLINA SUL TERMINILLO Partiremo da Pian de Valli e, tra #boschiinnevati e splendidi #panorami arriveremo a Sella Val d’Organo. Il #MonteTerminillo si mostrerà con i sui #picchirocciosi ed unici creando una splendida #cornicenaturalistica di rara bellezza.

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