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Cammino e Yoga fra i vigneti di Tenuta Masselina Sabato 22 giugno faremo un pomeriggio dedicato a Cammino e Yoga in un paesaggio da quadro rinascimentale che circonda Tenuta Masselina. Cammineremo nelle colline di Castel Bolognese in località Serra tra Faenza ed Imola. Praticheremo yoga in un prato dove se la giornata lo permette potremo avvistare tra il verde il riflesso del mare . Incontro ore 17 puntuali al parcheggio della discoteca Cupole sulla Via Emilia. “Faremo” le auto ed arriveremo a Masselina. Cammineremo con Romina fin verso le 18,45: portate almeno un litro di acqua. La camminata non presenta difficoltà. Ore 19 pratica yoga di 60 minuti con Vania : portate con voi il vostro tappetino da yoga o una coperta. ore 20.30 Visita alla cantina, degustazione di vini e prodotti tipici del nostro territorio Il costo totale del pomeriggio compreso di cammino, yoga e degustazione è di 35 euro. Prenotazioni Romina 3497892490 Vania 3391346456 Per informazioni sulla degustazione potete chiedere a Elena 3403626203

Yoga in Grigna 2019 Tornano anche nel 2019 gli appuntamenti ormai fissi tra #Yogascent e la Grigna! Secondo appuntamento in vetta al Grignone al Rifugio Brioschi, per esplorare insieme le tecniche yogiche dagli asana alla meditazione, circondanti da un’incantevole cornice naturale. Yoga, unione di corpo, mente e spirito… sul tappetino così come nelle attività che svolgiamo in montagna, in connessione con la natura. Programma e informazioni Venerdì 28 Giugno 21:00 – 21:30: Introduzione allo yoga 21:30 – 22:30: Pratica e meditazione sotto le stelle Sabato 29 Giugno 07:30 – 08:0: Saluto al sole 11:00 – 13:00: Lezione pratica (Asana, Pranayama e Meditazione) Le lezioni sono adatte a tutti, neofiti o esperti Portare un tappetino/telo per la pratica! Insegnante: Alberto Milani PREISCRIZIONE OBBLIGATORIA da effettuarsi entro il mercoledì prima dell’incontro telefonando o via messaggio a Alberto Milani 3285633201 Costi (pernottamento e pasti esclusi): Pacchetto completo (venerdì e sabato): 25 euro/persona; Lezione singolo giorno: 15 euro/persona L’evento è all’aperto e quindi potrebbe essere annullato in caso di maltempo.

Yoga & Trekk tra Terra e Fuoco Avete idea di quanti legami possano esistere tra la pratica Yoga e il camminare in Natura? Un’unione davvero efficace: piacevoli trekking immersi nella natura e momenti di pratica yoga. Una buona occasione per conoscere le pratiche millenarie dello yoga che, rilassandoci, ci faranno sentire la completa fusione con la natura. Ci avvicineremo ai Chakra delle radici e del fuoco, camminando all’interno della selvaggia Valcavallizza, tra fiumi rossi e cascate da fiaba. I nostri passi saranno intervallati da alcune sessioni in cui sperimenteremo semplici posture di hatha yoga, tecniche di respirazione, pratiche di concentrazione e rilassamento. Adatto anche e sopratutto a chi si vuole approcciare per la prima volta, l’obiettivo sarà sintonizzarci con noi stessi e ritrovare l’equilibrio della lentezza connessa al cammino. Insieme ad Antea incontreremo gli elementi della Terra e scopriremo perchè i fiumi di questa parte della Valceresio sono rossi del fuoco, raggiungeremo una delle cascate più magiche della valle e troveremo nel bosco antichi luoghi usati dall’uomo per produrre carbone. La nostra insegnante di Yoga Valentina ci guiderà nelle sessioni di Hatha Yoga e ci insegnerà la digitopressione a partire dalle radici del nostro corpo, i nostri piedi. Ci avvicineremo […]

Yoga in Grigna 2019 Tornano anche nel 2019 gli appuntamenti ormai fissi tra #Yogascent e la Grigna! Terzo appuntamento ancora in vetta al Grignone al Rifugio Brioschi, per esplorare insieme le tecniche yogiche dagli asana alla meditazione, circondanti da un’incantevole cornice naturale. Yoga, unione di corpo, mente e spirito… sul tappetino così come nelle attività che svolgiamo in montagna, in connessione con la natura. Programma e informazioni Venerdì 28 Giugno 21:00 – 21:30: Introduzione allo yoga 21:30 – 22:30: Pratica e meditazione sotto le stelle Sabato 29 Giugno 07:30 – 08:0: Saluto al sole 11:00 – 13:00: Lezione pratica (Asana, Pranayama e Meditazione) Le lezioni sono adatte a tutti, neofiti o esperti Portare un tappetino/telo per la pratica! Insegnante: Alberto Milani PREISCRIZIONE OBBLIGATORIA da effettuarsi entro il mercoledì prima dell’incontro telefonando o via messaggio a Alberto Milani 3285633201 Costi (pernottamento e pasti esclusi): Pacchetto completo (venerdì e sabato): 25 euro/persona; Lezione singolo giorno: 15 euro/persona L’evento è all’aperto e quindi potrebbe essere annullato in caso di maltempo.

Trek-Yoga & Degustazione alla Baia di Portonovo alla Carpinella SABATO 13 LUGLIO: YOGA-TREK-DEGUSTAZIONE Una passeggiata Storica-Naturalistica in compagnia della Guida del Parco Ivonne Raffaeli (http://www.ivonneraffaeli-localguide.it) che racconterà i segreti della baia di Portonovo. Seguirà una sessione di Yoga con Stefania Gerini (http://www.stefania-gerini.com) nel verde prato della Carpinella l’unico B&B di Portonovo che ci accoglierà come ospiti della sua struttura. Finale con Degustazione nei prati del Conero dove il B&B la Carpinella ci delizierà con prodotti locali. Un itinerario a 8 tappe: 1. Lago Grande 2. Fortino Napoleonico 3. Le Terrazze 4. La Torre di Guardia (Torre Clementina/Torre De Bosis) visita interna ed esterna 5. Chiesa Santa Maria di Portonovo (visita interna ed esterna) 6. Lago Profondo 7. Yoga nel bosco sul prato delle Carpinella (B&B) in compagnia di Stefania Gerini (www.stefania-gerini.com) 8. Degustazione prodotti tipici locali alla B&B la Carpinella un residenza speciale immersa nella Macchia Mediterranea di Portonovo. Cosa portare: scarpe chiuse e comode, acqua, tappetino yoga Difficolta’: Turistica Lunghezza: circa 3 km circa PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA: 3278576083 WHAT’S APP raffaelivonne@gmail.com TREK-Yoga 20 euro a persona + 5 euro degustazione Età minima 7 anni SPECIALE FAMIGLIA: GRATIS trek-yoga PER BAMBINI/RAGAZZI MINORENNI SE ACCOMPAGNATI (costo degustazione 5 euro anche per i […]

Yoga in Grignetta 2019Tornano anche nel 2019 gli appuntamenti ormai fissi tra #Yogascent e la Grigna!Per il quarto appuntamento torniamo al cospetto della Grignetta al Rifugio Rosalba, per esplorare insieme le tecniche yogiche dagli asana alla meditazione, circondanti da un’incantevole cornice naturale.Yoga, unione di corpo, mente e spirito… sul tappetino così come nelle attività che svolgiamo in montagna, in connessione con la natura.Programma e informazioniVenerdì 26 Luglio21:00 – 21:30: Introduzione allo yoga21:30 – 22:30: Pratica e meditazione sotto le stelleSabato 27 Luglio07:00 – 07:30: Saluto al sole09:00 – 11:00: Lezione pratica (Asana, Pranayama e Meditazione)Le lezioni sono adatte a tutti, neofiti o espertiPortare un tappetino/telo per la pratica!Insegnante: Alberto MilaniPREISCRIZIONE OBBLIGATORIA da effettuarsi entro il mercoledì prima dell’incontro telefonando o via messaggio a Alberto Milani 3285633201Costi (pernottamento e pasti esclusi): Pacchetto completo (venerdì e sabato): 25 euro/persona;Lezione singolo giorno: 15 euro/personaL’evento è all’aperto e quindi potrebbe essere annullato in caso di maltempo.

Gli adoratori del sole. Cima del Legnoncino Unisciti anche tu agli adoratori del sole ed inauguriamo assieme la nuova stagione delle silent disco “a modo mio”.

Gli adoratori del sole. Silent disco e tramonto sul Palanzone Palanzone in notturna per la seconda parte della serie “Gli adoratori del sole”. Ecco la seconda delle due escursioni emozionali unite alle “silent disco a modo mio” Dedicata a chi passa le sue ferie in città, propongo un’escursione giornaliera… ma spostata di 6 ore. Niente sveglia all’alba nè di buon mattino, ci si potrà alzare con calma e darsi la sveglia con un’abbondante colazione. Partiremo dopo pranzo, a metà pomeriggio, e godremo di una facile camminata che ci porterà in cima al monte Palanzone, lì aspetteremo che la sera abbia la meglio sul giorno. Cena al sacco e magari in condivisione, perchè condividere un boccone è un buon modo per rompere il ghiaccio e socializzare. Al calar della sera, frontali accese, ci sposteremo al vicino rifugio Riella (per chi lo desidera una sosta per un caffè o un birrozzo ci sta tutta). Da qui, con tutta la calma che l’atmosfera ci regalerà, proseguiremo verso la macchina. Fin qui tutto normale, ma che escursione sarebbe se non ci mettessimo un po’ in gioco? La natura sa regalare emozioni grandissime, come sempre durante la giornata faremo diverse soste, per imparare, lasciarci ispirare, […]

Giro del Monviso Yoga e sommeggiato In collaborazione con il Parco del Monviso, il Rifugio Quintino Sella e il Rifugio Giacoletti DESCRIZIONE TREKKING: Un Giro del Monviso diverso con: – la simpatia, la compagnia e l’aiuto di Lillo e Piera, i due asinelli da soma di Fabrizio*; – la pratica yoga di Paola**, per ritrovare il proprio equilibrio, relax e calma interiore durante la camminata; – un percorso che offre panorami grandiosi, tra foreste, grandi praterie alpine, pareti selvagge e laghi incastonati nella roccia; – la guida di Max *** l’accompagnatore naturalistico che vi svelerà tutti i segreti della storia e la natura di questo splendido territorio; L’unico giro del Monviso in collaborazione col RIFUGIO QUINTINO SELLA, il RIFUGIO GIACOLETTI ed il PARCO DEL MONVISO! PUNTO RITROVO AUTO: Ore 10:00 presso il parcheggio del rifugio Alevè, comune di Pontechianale, sabato 24 agosto; per esigenze di ritrovo diverse contattare la Guida Max (3396908179). ITINERARIO E PROGRAMMA: 1° giorno (24 agosto): partenza h10.30 da fraz. Castello di Pontechianale (CN), 1600 m s.l.m. – Rifugio Vallanta, 2444 m s.l.m. –Passo di Vallanta, 2811 m s.l.m– arrivo al Refugedu Viso, Francia, 2460 m s.l.m. (mezza pensione con pernottamento); 2° giorno (25 agosto): partenza h […]