Workshop di scrittura autobiografica Una foresta di Ricordi

Sperimenteremo la scrittura autobiografica come strumento di cura di sé e sviluppo personale.

Programma

venerdì 17 maggio
ore 18.00 Arrivo al Rifugio. Sistemazione. Benvenuto
ore 19.00 Piccola passeggiata e cena al sacco nel bosco

sabato 18 maggio
ore 8.00 Colazione
ore 9.00 – 12.00 Workshop
ore 13.00 Pranzo
ore 15.00 -18.00 Workshop
ore 19.30 Cena

domenica 19 maggio
ore 8.00 Colazione
ore 9.00 – 12.00 Workshop
ore 12.30 Pranzo con pic-nic in bivacco
ore 14.30 -17.30 Workshop e saluti

Il workshop è articolato in modo da fornire ai partecipanti un alternanza tra lezioni teoriche e facili esercitazioni scritte, alcune delle quali da poter sviluppare all’aperto, passeggiando o semplicemente contemplando la natura. Ci saranno anche dei momenti di riposo, per godersi la foresta.
In caso di maltempo tutte le attività si svolgeranno al coperto.

Costi
Il costo complessivo a persona è di €150, ed è comprensivo di workshop, materiale didattico e attestati, soggiorno in pensione completa per 2 giorni, acqua di sorgente ai pasti, fornitura di biancheria da letto, sistemazione in camere comuni di massimo 5 persone.
Si richiede di portare biancheria da bagno, abbigliamento da montagna (scarponi o scarpe robuste, giacca antivento, pila), penna e taccuino (per le esercitazioni all’aperto).
Si chiede di notificare eventuali allergie e intolleranze alimentari e qualsiasi altra esigenza.
Per chi abita nelle vicinanze e vuole seguire il seminario non pernottando al Rifugio, il costo comprensivo del workshop, attività e dei pasti dei 2 giorni è di €80.

Prenotazioni
Entro il 2 maggio 2019, scrivendo ad asqua@asqua.it con caparra di €50 da versare sul c.c della Banca Popolare Etica, IBAN: IT 48 H 05018 02800 000012234860.
Posti limitati.
Per info sul workshop: Daniela Monreale danielamonreale@alice.it
Per info sul soggiorno: Rifugio Asqua, asqua@asqua.it

Chi è Daniela Monreale
Poetessa, studiosa di arte e letteratura, è esperta in metodologie autobiografiche, diplomata alla Libera Università dell’Autobiografia di Anghiari. Ha svolto percorsi di formazione professionale in Life Coaching, Counseling, Biblioterapia, Poesiaterapia, Medicina narrativa. Ha realizzato progetti formativi (poesiaterapia, scrittura autobiografica, scrittura per il benessere) per il personale dell’Azienda Ospedaliera Universitaria Careggi di Firenze, per la Libera Università del Valdarno, per scuole, enti locali e agenzie formative nazionali con formazione a distanza.
Sito web: https://danielamonreale-writingcoaching.weebly.com

Come raggiungerci
Il Rifugio Asqua è situato nel Parco Nazionale delle Foreste Casentinesi, raggiungibile in auto. Sito web: http://www.asqua.it