A un pizzico dai 2000, anello del Monte Crepacuore

⚠️Domenica 16 giugno ore 9,00
👉 con Itinarrando – Arte del Camminare

A un pizzico dai 2000 m anello del Monte Crepacuore (1997 m) da Campocatino (Guarcino, FR)
Guida: Alex Vigliani, Guida AIGAE operante ai sensi della legge 4/2013 con codice – LA465 –
dettagli e prenotazioni:
📞 380 765 18 94 sms whatsapp telefono
*obbligo tassativo di scarpe da trekking.

Numero max partecipanti 25
Numero minimo partecipanti 8
🚗 *Possibilità condivisione auto
⚠️ *Obbligo scarpe da trekking.
—————————————————–
Ricorda di:
mettere “mipiace” alla pagina
https://www.facebook.com/assculturaleitinarrando/
Interessamento all’evento sempre gradito
Condividi per rendere #virale
————————————————————-
🌈 appuntamenti:

Appuntamento finale ore 9.00 – Campocatino
…………………………………………………………..
Appuntamenti intermedi:
Frosinone 7,30 – Bar Cinzia, Madonna della Neve
—————————————————————
👉 Descrizione:

Monte Crepacuore – a guardarlo da Campocatino (Guarcino, FR) sembra un dinosauro con il capo chino e il dorso in evidenza che spunta da valli e rilievi degli Ernici.
Per giungere sulla sua vetta, posta a 1997 m, il percorso è unico, incredibile e variegato, con il bellissimo passaggio ai piedi del Pozzotello, là dove una fonte rinfresca i viandanti, là dove le rocce creano pareidolie.
Attraversando valli, percorrendo le ultime lingue di neve, raggiungeremo la vetta di questo fantastico rilievo da cui si godono incredibili panorami, affacciandoci sull’imponente e sinuoso Viglio.

Camminerai con noi?
Se conosci già questo percorso, ripetilo con noi, senti le storie che abbiamo da raccontarti!

——————————————————————
⚠️ Dettagli tecnici:

Altezza Monte Crepacuore: 1997 m s.l.m.
Partenza:Campo Catino (1793 m s.l.m.)
Sviluppo percorso: 11 km
Dislivello +: 500 m
Dislivello -: 500 m
Tempo andata: 3.00 ore
Tempo ritorno: 2.00 ore
Difficolta: E (escursionistica) Nessuna difficoltà di rilievo, si richiede abitudine a camminare.
Possibile presenza di neve sul tracciato.
—————————-
Le tre A per l’escursione:
Abbigliamento Attrezzatura Alimentazione

❗ Scarponcini da trekking obbligatori
Bastoncini da trekking consigliati
Pantaloni lunghi, cappellino o copricapo, vestiario a strati da maglietta a maniche corte/a strato intermedio/a giacca antivento all’occorrenza, giacca antipioggia.
Occhiali da sole

🎒 Nello zaino (20/30 L)
Acqua (2 l minimo), magliette di ricambio, guanti e cappello di lana di sicurezza, pile leggero, crema protezione solare.

🍩 Alimentazione:
Snack energetici
Barrette, frutta secca, frutta, pranzo al sacco.

📷 Accessori utili: binocolo, macchina fotografica, scarpe di ricambio da lasciare in auto, taccuino e penna per appunti di viaggio, tessera fedeltà di Itinarrando per raccolta timbrino.

❗ Sicurezza:
Itinarrando utilizza PRM canale 8/16 in collegamento con Rete Radio Montana
Le guide e gli accompagnatori volontari di Itinarrando sono dotati di corso BLSD e Primo Soccorso.
——————————————————————————
⚠️ *Per partecipare è necessario essere o diventare soci 2019 dell’Associazione Culturale Itinarrando (quota associativa 5 euro, convenzione CAPIT/UNIPOL)
——————————————————————————-.
⚠️ *L’attività proposta prevede un contributo di giornata di 10 euro comprensivo di guida ambientale escursionistica AIGAE.

L’associazione culturale Itinarrando si rivolge solo a guide professioniste per le proprie visite guidate e per le escursioni in natura, ha una sede fisica autofinanziata, gestisce una libreria liberamente consultabile da tutti gli associati tutti i giorni, promuove attività con ospiti nazionali e non e partecipa a progetti per la salvaguardia e promozione dell’ambiente e del territorio in genere.
———————————————————————-