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Lost in Nature Outdoor Festival 1-2 Giugno 2019 a Frassanito, LE ▶ SABATO 1 e DOMENICA 2 GIUGNO: attività sportive ed escursionistiche, educazione ambientale, adrenalina pura o semplice relax in natura: 2 giorni intensivi interamente dedicati al benessere. 📍 La location è il Podere San Giorgio, un agri-campeggio immerso nella pineta di Frassanito a due passi dal mare: un’oasi dell’East Coast pugliese, in Provincia di Lecce. goo.gl/maps/5PgMjksSdxwipobH6 Destinato ad appassionati, curiosi e principianti, il festival offre tutte le seguenti esperienze: ➡ arrampicata su roccia ➡ kayak o canoa ➡ trekking e passeggiate ➡ escursioni in bicicletta ➡ yoga ➡ ginnastica dolce ➡ introduzione al kitesurf o al windsurf, se non ci sarà vento ci diletteremo in SUP (stand-up paddle) ➡ attività di gioco ed educazione ambientale per i più piccoli Tutte le attività si ripetono entrambi i giorni! Le opzioni d’ingresso e partecipazione sono IN OFFERTA ONLINE su www.lostinature.it/biglietti Al botteghino costeranno di più! 🎫 1 attività/lezione/escursione: 10€ 🎫 3 attività/lezioni/escursioni: 20€ al giorno 🎫 Tutte le attività per i 2 giorni: 40€ 🎫 Solo entrata per fruire della giornata con area slackline, mercatino, massaggi ad offerta libera, ma senza attività sportive/escursionistiche: 5€ 🎫 Biglietto per BAMBINI comprensivo di tutte […]

Il canto dell’acqua nella magica Valle delle Cento Cascate Facile escursione tra le più belle e suggestive sui Monti della Laga, dove le lastre di rocce arenarie e l’acqua che non riesce a penetrarle animano un fantastico gioco di ruscelli, scivoli e cascate tra rigogliosi e verdi pascoli e la faggeta centenaria. Il cammino inizia da Cesacastina, piccolo borgo nel Comune di Crognaleto situato a 1141 m slm e la meta è Fonte Mercurio, una sorgente situata a 1759 m slm nel mezzo del grande anfiteatro che si apre verso il monte Gorzano e racchiuso tra la Costa delle Troie e la dorsale della Laghetta. Lo spettacolo è assicurato per tutti e gli appassionati di fotografia vivranno una giornata indimenticabile in questo ambiente naturale unico, dove non mancheranno di fare bella mostra le fioriture d’alta quota con le splendide orchidee spontanee. Difficoltà: E – Escursionistico Dislivello 600 m Tempo di percorrenza 5/6 h a/r compreso le soste Equipaggiamento: zaino, scarponi e bastoncini da trekking, strati termici, giacca a vento impermeabile, cappello e guanti, crema solare, occhiali da sole, cappello estivo, borraccia per l’acqua. Facoltativi il binocolo e la macchina fotografica. Il pranzo sarà al sacco, autogestito. Appuntamento: ore 7:30 parcheggio […]

Overland – il Trekking – La traversata verso il Garda Un bellissimo ed emozionate trekking di 2 giorni che parte dal giardino botanico alpino delle Viote, ai piedi delle 3 cime del Bondone fino a risalire la vetta del Monte Cornetto (2180 mt), luogo importante e strategico durante la prima guerra mondiale. Dalla sua cima partiremo per l’attraversamento della dorsale che divide la Valle dei laghi dalla valle dell’Adige in un susseguirsi di panorami eccezionali e di viste grandiose sulle Dolomiti di Brenta, l’Adamello e le montagne delle Prealpi Ledrensi. Nel tardo pomeriggio arriveremo in vetta al Monte Stivo (2059 mt) a bere una birra fresca e gustare un’appetitosa cena in Rifugio con la spettacolare cornice del Lago di Garda al tramonto. Il giorno seguente inizieremo la discesa verso la valle del Sarca attraversando boschi di faggi, malghe e i piccoli villaggi montani di Troiana e Braila dove faremo delle piccole soste per scattare delle pittoresche foto. Proseguiremo seguendo un antico e avventuroso sentiero che una maestra agli inizi del 900 percorreva tutti i giorni per arrivare ad insegnare nel paese di Dro, nostro punto di arrivo e termine dell’escursione. Per chi poi volesse approfittare di un refrigerio in valle […]

Corso Base di Nordic Walking Inizieremo il mese con un corso base di Nordic Walking a Marina Romea in Pineta. Ore 8,00 ci incontreremo al Bagno Luisa. I bastoncini li avremo noi. Voi dovrete portare 1/2 litro di acqua una merenda scarpe basse comode e certificato medico non agonistico. Intorno alle 11,30/12 il corso terminerà. Il corso ha una durata di 6 ore ed un costo di 50 euro più 15 di tessera associativa annua. Le altre ore verranno concordate insieme. Finito il corso un bel tuffo in mare e poi verso le 13 massimo saremo di ritorno a Faenza . I bastoncini li abbiamo noi.

Via Clodia: ultime 2 tappe (Saturnia) Il nostro week-end percorrerà le ultime due tappe della Via Clodia, antica strada consolare romana che andava da Roma a Saturnia, ovvero quelle nell’Alto Lazio e nella Toscana meridionale. Ci saranno molte cose da visitare: come le rovine della città di Castro, dapprima costituita capitale dell’ omonimo ducato dal papa Paolo III Farnese e poi distrutta da un altro papa, Innocenzo X Pamphili, la cittadina di Manciano e i suggestivi borghi di Montemerano e Saturnia Programma Sabato 1 giugno: da Manciano a Saturnia Partenza da Roma in mattinata o appuntamento direttamente sul posto. Piacevole escursione con bei panorami sul paesaggio collinare; attraverseremo il grazioso borgo di Montemerano, fino alla storica cittadina di Saturnia (difficoltà: disl. 250m – 5 ore – km 15- facile guado). Arrivo in albergo. Cena e pernottamento. Domenica 2 Giugno: Da Mirafiora a Manciano Mattinata dedicata alla visita dell’antica città di Castro, in posizione suggestiva tra il fiume Olpeta e il Fosso delle Monache. A seguire ci sposteremo a Mirafiora. Da qui escursione a piedi da Mirafiora a Manciano lungo un tratto della valle della Fiora (difficoltà: disl. 470 m – 4 ore – 12 km). Rientro verso i luoghi di […]

Parco Nazionale Gran Sasso – Grande Anello e Vetta Monte San Franco Ritorna il periodo delle alte quote e dei famosi “anelli”. Bellissima escursione ad anello fino alla vetta del Monte San Franco. E’ una montagna, del Massiccio del Gran Sasso, superiore ai 2000 metri, posta più a Ovest. Ottimo panorama sul Monte Terminillo, Lago di Campotosto, Monti della Laga, Monte Corvo e la Cresta delle Malecoste. Se la giornata è particolarmente nitida, la vista permetterà di spaziare dal Monte Velino al Monte Vettore fino al Monte Terminillo. Gruppo: Catena del Gran Sasso Occidentale Provincia: L’aquila Punto di partenza: Passo delle Capannelle (1300 m) Dislivello di salita: circa 850 m Tempo di salita: 2,30h /3 h Tempo Totale: 5 / 6 h (con la sosta per il pranzo) Difficoltà: E Lunghezza: circa 12 Km. AEV Sammuri Fabio 329 3347487 – mail: fsammuri@yahoo.it; https://www.facebook.com/fabio.sammuri AV Landriani Rita 344 0471560 – mail: m.landriani@yahoo.it https://www.facebook.com/maria.landriani clicca su questo link per scaricare la locandina: https://www.inforideeinmovimento.org/files/Locandina-M.S.Franco-giugno.pdf Attrezzatura: Scarponi da Trekking, abbigliamento adeguato alla stagione con cambio. Pranzo al sacco. Accertarsi di portare acqua a sufficenza. Berretto per il Sole, occhiali e crema per il Sole Bastoncini. Quota di partecipazione euro 10 con “Tessera Ordinaria” FederTrek, […]

Il Monte Tarino 1960 m e la sua cresta solitaria tra i Simbruini con Itinarrando – Arte del Camminare & Rifugio Viperella Sabato 1 giugno ore 8,30 #Trekking ad Anello: Il Monte Tarino e la sua cresta solitaria, Monti Simbruini (FR, AQ) (prima parte di una due giorni in cui si può scegliere se pernottare presso Rifugio Viperella) dettagli e prenotazioni: 📞 380 765 18 94 sms whatsapp telefono *Obbligo di scarpe da trekking! -> Guida: Alex Vigliani, Guida Ambientale Escursionistica AIGAE operante ai sensi della legge 4/2013 con codice – LA465 – Numero max partecipanti 25 🚗 *Possibilità condivisione auto ⚠️ *Obbligo scarpe da trekking. —————————————————– Ricorda di: mettere “mipiace” alla pagina https://www.facebook.com/assculturaleitinarrando/ Interessamento all’evento sempre gradito Condividi per rendere #virale ————————————————————- Appuntamento finale: ore 8,30 – Filettino (Luogo preciso da comunicare in fase di prenotazione) ————————————————————- 🌈 Appuntamenti intermedi per #condivisione posti auto è buona norma dividere le spese di viaggio tra gli occupanti dell’auto condivisa. Frosinone ore 7,00 Madonna della Neve, Bar Cinzia Fiuggi ore 7,40 Cimitero Filettino ore 8,30 ———————————————————- 👉 Descrizione: Il Monte Tarino (1960 m) non è la più alta delle cime dei Monti Simbruini ma di sicuro è quella che gode del panorama […]

Montagna Pura nel Parco Sirente Velino Al cospetto dei giganti della Marsica, tra pareti rocciose e valloni modellati dai ghiacciai nel corso dei millenni, nei luoghi abitualmente frequentati dai cervi e e dai grifoni, due giorni di montagna pura alle porte dell’estate. Due giorni completamente dedicati alla scoperta di alcuni degli angoli più selvaggi del Parco Sirente Velino, dove non mancheranno momenti di relax intorno alla tavola ed al camino del Rifugio Casale da Monte che ci ospiterà per la notte del sabato. Sabato 1 giugno itinerario morbido fino alla cima del Monte delle Candele, balcone naturale che domina l’Altopiano delle Rocche e sovrasta l’anfiteatro dei Piani di Pezza. Domenica 2 giugno, partendo a piedi dal Rifugio, arriveremo a toccare la cime del Monte Velino 2487 e del Monte Cafornia 2424, risalendo la Via Direttissima che conduce in cima. Per il pernotto possibilità di scegliere tra i posti letto in rifugio e, per chi volesse vivere un’esperienza ancor più a contatto con la natura, quelli in tenda all’esterno della struttura. —————————————————- Sabato 1 Escursione sul Monte delle Candele km 9 dislivello 500m Grado di difficoltà: E (medio) Domenica 2 Escursione sul Monte Velino e sul Monte Cafornia per la Via […]

Traversata del Monte Catria: Vette, Crinali e Sculture di pietra Emozionante ed avvincente trekking che ci condurrà alle vette più spettacolari del massiccio del Monte Catria, la montagna più alta del tratto appenninico che va dai Monti Sibillini alle montagne del bolognese.Il suo nome deriverebbe dal latino “Cathedra” ovvero “cattedra” intesa come seggiola più alta, per via della forma concava della “sella” che si trova tra le due vette più alte del comprensorio, l’Acuto (1668 m) e il Catria (1701 m) appunto. Il Monte Catria è natura indomita come testimoniato dalla presenza di una coppia della rara Aquila reale che da sempre nidifica tra i dirupi della “Balza dell’Aquila” parete verticale sospesa sulle sorgenti del fiume Cesano a pochi passi dal confine tra Marche ed Umbria. Giornata dalle emozioni forti tra balze rocciose, panorami mozzafiato, silenziose faggete con merenda finale a base di cresce e pizze del rinomato forno di Chiaserna per recuperare le forze… Ritrovo: h 8 Panama Bakery Cafè (pasticceria Longhini), Via della Giustizia n. 34, Fano (PU) – h 9,15 Forno K2 Chiaserna (PU) Quota: € 25 la quota comprende: Guida naturalistica al seguito; Trekking guidato nel massiccio del Monte Catria; Aperitivo/merenda a base di cresce e […]

Parco del Monte Conero : un’oasi di verde sul Mare Adriatico Il promontorio del Conero è il cuore dell’omonimo Parco Regionale con paesini come Sirolo, Camerano e Numana e luoghi e paesaggi di grande suggestione: la baia di Portonovo, la spiaggia dei Sassi Neri, i balconi panoramici a picco sul mare o rivolti al dolce paesaggio collinare dell’interno. Oltre ai sentieri escursionistici che attraversano il parco immersi nella magia della macchia mediterranea, avremo modo di raggiungere le spiagge per il bagno e di degustare la cucina e i vini locali. Seguirà programma dettagliato Difficoltà percorsi E dislivello max 400 m Quota di partecipazione 100 € in mezza pensione in collaborazione con Eli.ka viaggi Montecchio

Shinrin-Yoku “Bagno nella foresta” Finalmente nel Parco arriva lo “Shinrin Yoku” o ” bagno nella foresta”: un’avventura di profonda comunione con la natura: respireremo e vivremo pienamente con i 5 sensi l’atmosfera del bosco. E’ un vero e proprio ritorno alla natura che permette di ritrovare il proprio equilibrio fisico e psichico. Numerosi studi scientifici, infatti, hanno dimostrato la relazione tra il nostro sistema immunitario e le sostanze rilasciate dalle piante: sono i terpeni, oli essenziali presenti in ogni pianta che agiscono direttamente sul sistema immunitario, riducendo lo stress fisico e psichico. Praticheremo la “camminata consapevole”, esercizi di yoga e respirazione, inoltre mediteremo nello splendido scenario del Parco Nazionale della Majella accompagnati dal Maestro di Yoga Daniele Campestrin. Guarda il video dell’attività qui: https://www.facebook.com/majambiente/videos/423318351818310/ PROGRAMMA – Ore 9.00 Ritrovo presso il Centro Visita a Caramanico Terme e partenza in minibus in direzione Guado Sant’Antonio m. 1220. – Ore 10.00 Partenza per il sentiero B2/S/B2 in direzione Caramanico Terme lungo tutta la Valle dell’Orfento passando per l’Eremo di Sant’ Onofrio all’Orfento. – Ore 17.00 Arrivo al Centro Visita di Caramanico Terme. DETTAGLI Difficoltà: E – Escursionisti Tipologia: Traversata escursionistica, esplorazione attraverso i 5 sensi, respirazione consapevole. Dislivelli: Salita m 150 – […]